Baile de aerobic.

Pues este es nuestro baile , casi todos los pasos son de alto impacto pero tambien se trabaja el de bajo impacto ,  ahora te dire los pasos uno a uno y de un lenguaje un poco coloquial .

1ª paso marcha de espalda y vuelta .Bajo impacto.

2ª pasos hacia los lados con palmada.Bajo impacto.

3ª paso uve y tres pasos hasta la vuelta completa .Alto impacto.

4ª paso tres palmadas y una vuelta a ambos lados .Bajo impacto.

5ª paso contacto de codo y rodilla .Bajo impacto .

6ª paso de subir y bajar manos. Bajo impacto.

7ª "merenguito " y boxeo .Bajo impacto.

8ª marcha y regueton .Bajo impacto.

9ª tres puños a cada lado hacia arriba. Bajo impacto.

10ª abertura de manos y piernas y palmada 4.Bajo impacto.

11ª tres pasos hacia adelante y tres atras.Bajo impacto.

Y el baile se vuelve a repetir hasta finalizar la canción .